- Editorial:
- PAIDOS
- Año de edición:
- 2007
- Materia
- Libros varios
- ISBN:
- 978-84-493-1961-7
- Páginas:
- 343
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- CUERPO Y SALUD
7 COLORES DE LA SALUD LOS
CÓMO REFORZAR TUS DEFENSAS MEDIANTE UNA ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA
HEBER DAVID / BOWERMAN SUSAN
Este libro le proporciona una educación nutricional, y le ayuda a vivir una vida más larga, fuerte y vital.
El reconocido investigador médico David Heber nos presenta un sistema de selección de alimentos, que agrupa las frutas y las verduras según el color y las sustancias químicas beneficiosas que contienen.
Este libro incluye:
· Menús compatibles con el ADN que refuerzan su salud y le ayudan a perder el exceso de grasa corporal.
· Los diez mejores remedios vegetales para los problemas de salud cotidianos.
· Consejos para dar color a su dieta y veinte pautas codificadas según el color.
· Ejemplos de menús semanales, consejos para comer fuera de casa y listas de la compra.
