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'El sueño es la fábrica de nuestro día.'; 'Dormimos para estar
despiertos.'; 'Estamos despiertos para poder dormir.'
Con estas palabras presenta este libro el doctor Eduard
Estivill. Son palabras que nos recuerdan la importancia de
lograr y disfrutar de un sueño de calidad.
Este libro contiene los trabajos fi nalistas del primer Concurso
Científi co de Estudios del Sueño convocado por la cadena
hotelera Hospes y la Asociación Ibérica de Patología
del sueño. Estudios rigurosos e inéditos que nos descubren
las claves para conciliar el sueño y alejar los problemas de
insomnio y demás patologías relacionadas. Con trucos, claves
y consejos para toda la familia.
