MANUAL ENTRENAMIENTO PARA IRONMAN
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MANUAL ENTRENAMIENTO PARA IRONMAN

BABBITT, BOB

21,00 €
19,95 €
IVA incluido
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Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2004
Materia
Libros varios
ISBN:
978-84-7902-475-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIOS
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Bien, has completado tu primer triatlón de corta distancia. Ahora es el momento de subir la apuesta y pasar a mayores... distancias y velocidades. Pal Huddle y Roch Frey están listos para aceptar el desafío. Sesiones de ejercicios más largas, equilibrar el trabajo, familia y entrenamiento, añadir trabajo de velocidad, de recuperación y mental son, todos ellos, fundamentales cuando uno se decide a ascender a la distancia olímpica y luego a la media Ironman.
Nadie tiene mayor experiencia en entrenamiento o en carrera que Roch y Paul. Ellos te llevarán a completar la carrera que te propongas saludable y felizmente, y listo para nuevos desafíos. Dalo por descontado.

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