- Editorial:
- ESPASA CALPE, S.A.
- Año de edición:
- 2006
- ISBN:
- 978-84-670-2269-8
- Páginas:
- 456
- Encuadernación:
- Otros
- Colección:
- ESPASA COCINA
MENUS PARA ESTAR SANOS Y NO ENGORDAR
GALIANO CRISTINA
Cristina Galiano nos propone 52 menús cuya finalidad es proporcionar una alimentación equilibrada, sana, apetitosa y bien cocinada. Este libro trata de dar respuesta a numerosas cuestiones: lo que hay que comer para estar en forma; qué alimentos engordan más y cuáles menos; por qué es imprescindible hacer ejercicio, etc. Cada menú incluye además información sobre las calorías que contiene cada plato.